樂施毅行者第9段:荃錦坳 > 大欖涌水塘(CP8—CP9)

  • 路線:荃錦坳 > 大欖林道 > 吉慶橋野餐地點 (CP 9)
  • 距離:9.6公里
  • 標距柱:M155-M174
  • 最高點:540米 (荃錦坳)
  • 最低點:約65米 (吉慶橋)
  • 需時:約2小時 (以步行速度計)


路況及地勢

  • 路徑全部是石屎車路,緩緩向下,山徑兩旁綠蔭沖天,是郊遊勝地
  • 然而,當你已行了大概80公里,這條差不多沒有絲毫變化的山徑,加上硬硬的石屎路,就是雙腳及精神上的折磨
第9段漫長的石屎車路 (圖: Google map)

操練備忘

  • 第9段終點為吉慶橋,難以撤退。既然一場來到,不如9、10段一起練吧
  • 此段路況特佳,可嘗試作慢跑訓練
  • 補給:沿路沒有補給,必需帶備足夠糧水
圖片來源: Oxfam Trailwalker Hong Kong Facebook 專頁

活動日備忘

  • 如計劃要在此段慢跑,不妨要求支援隊在 CP8 為你送上跑鞋
  • 到這裏,你已行了差不多80公里。抽筋、腳痛、疲勞,甚至幻覺,實屬正常。既然這段路無甚難度,可邀約好友陪行
  • 此時容易丟失隊友,記著:無論你行得有多快,就最後還是要等待後面的隊友一起過檢查站的

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