百日-千里 2在今年三月份時,因一些事情令自己的心有所動搖,究竟我一直所堅持的,是否還值得堅持下去?

因此給了自己一個課題,在一百日內能否完成一千公里,並藉此機會看看可否在百日之中找到答案

活動的構思很單純,當初以為只要每日跑十公里,不論風雨、炎夏,一直跑下去應該可以完成吧?

之後邀請我的跑友一起參與,希望大家也可以在百日之中,找到自己跑下去的理由,亦希望透過活動,發現自己最大的可能性

感謝Fitz.hk將活動推薦給其他跑友,所以活動平台內,有來自香港、台灣、澳門的跑友參與,透過各跑友分享的跑步紀錄,讓大家可以看到各個地區的跑步路線,以及練習方式,此乃意料之外的收獲


每一位跑者都不會為他人的目標而跑

我只是活動發起人,定下了一個目標給大家,但能否完成目標,是靠每一位參與者的努力,而每一位在過程中所收穫的也會不同

百日內,大家有否疑惑過?迷失過?放棄過?

抑或在當中已經找到了答案?

百日-千里 1我在活動的第40日,發現左腳腳踭筋膜炎,最起碼30日不能跑步,百日千里應該完成不了⋯

但我沒有放棄,改為以每日健身及核心運動去堅持一定的運動量。我完成不了一千公里,但起碼我保持了每天持續運動

換作從前的我,應該會在受傷後休息至康復為止,但這次我想作出改變,我不想再次看到輕易放棄的自己

對,是堅持

我在百日千里之中,找到了堅持

很諷刺地,當初活動是希望自己找到堅持下去的理由,最後兜了一個圈,發現自己所欠缺的就是堅持

「馬拉松比的不是速度 而是比心裡放的東西」
—強風吹拂

到了7月初,終於可以復操了,但信心仍然不足,只是試了短程5公里、7公里⋯

到了7月5日,為了一個活動而跑了半馬,剛開始時還擔心腳傷復發,跑著跑著,那個感覺回來了

一種想一直跑下去的感覺

百日千里的含義,對於每位參與者都應該不一樣的,能否完成了千里,對於我來說已經不再重要,最重要是能否在過程中找到答案
百日沒有限,千里無盡頭

只要繼續跑下去,期限並不只有一百日,目標亦不會只是一千公里

感謝大家的支持及參與,有多位師兄更加能夠在不足一百日之內完成千里

最後的課題:
我在百日千里中,找到了答案,你們找到了嗎?

原文載於722的跑步異想世界Facebook專頁

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722
跑步除咗健康,訓練、比拼之外,應該仲會有類似心靈雞湯之類嘅感受,將正面訊息傳遞開去。我以722為終身號碼,參與各大小賽事(722 — 7代表妻子,22代表兩名兒子)。