重金屬每一季度完結時,跑訓班都會安排一次學員聚會,夏季訓練接近尾聲,今次安排了一次廚藝比賽,為何一個訓練團隊會舉辦廚藝比賽呢? 主要因為金Sir除了是一位跑步教練之外,亦是一位烹飪導師,當日活動中我們邀請了一位視聽障朋友到來,作手沖咖啡示範及分享他對咖啡製作的心得。

活動過後,金Sir教室立即請來,猛龍隊成員、剛在澳洲黃金河岸完成初馬的浩良,分享一個在困難中,為鼓勵別人、為完成夢想,仍努力不懈的故事。

金Sir:浩良,我知道你是位視聽障的人士,作為一位視聽障的人士,你如何適應或應付視聽不足的生活呢?

浩良:我出生的時候,聽力就有問題,接收聲音的能力比較慢,從小就需要佩帶助聽器,我的視力問題,則是由爸爸遺傳給我的,早兩年視力能力開始下降得較快,甚至連報紙也看不到,現在右眼已完全失去視力,左眼尚餘三成視力。小時候由於聽力不足,在學習說話時,實在困難重重,慶幸有家人的鼓勵和努力學習, 總算現在能以說話和朋友溝通。由我的聽力和視力不足,對外界的感應不足,我在學習或和別人溝通,需要花較多的時間。而我也學會放慢腳步,感受身邊的環境,看不清的時候,我也會用放大鏡, 讓自己看得清楚,我的生活上確實遇上很多問題,但我總會盡量想辦法,用自己的能力,去解決生活上的難題。


金Sir:能積極面對困難,確實值得我們學習。我知道你也很喜歡跑步的,你覺得跑步對你的生活有幾大的幫助?

浩良:幫助真的很大,我大約在5、6年前開始跑步,開始時只為減肥,視力尚未太差時,參加過10公里的賽事和越野賽,雖然辛苦,但能克服完成,實在感到很滿足。

金Sir:當中有什麼難忘的事呢?

浩良:最難忘一定是今年7月到澳洲黃金海岸馬拉松,挑戰第一次全馬,在比賽的前一天,不小心撞傷了膝蓋附近,第二天起床時,差點連行路也有點問題,懷著忐忑的心情到會場,雖然我帶著傷患,但我仍希望完成賽場,是因為我想證明視聽障人士和一般人一樣, 是可以挑戰全馬的,也希望把這訊息帶給視聽障的朋友知道,你們也可以有夢想,只要憑著努力也可以做到自己希望的事。這次全馬實在是很辛苦, 是最辛苦的一次,能夠完成這次全馬,實在很開心、很難忘。我今次真的是憑意志去完成的。我已決定了把這次初馬的完成奬牌送給視聽障中心,讓會員可以觸摸這奬牌,感受全馬的意義,鼓勵他們積極面對人生。

金Sir:初馬的獎牌對很多跑友來說,是十分珍貴的,但你卻為了鼓勵別人把獎牌捐出來,真令人感動。你在我們的廚神挑戰賽表演了沖咖啡,你對咖啡有什麼感受和啟發?

浩良:我本身也很喜歡飲咖啡,我的家鄉也是盛產咖啡豆。學咖啡是考慮到我們視障人士工作出路較小, 一般都是做電腦或按摩,自己對這兩行業興趣不大,後來知道有視障人士咖啡師,自己也想試試,很幸運有機會參加了一個咖啡師課程, 遇上一位很有心的導師,細心教導我,還特別把筆記放大給我,方便我閱讀,剛剛學習時, 需要很多時間去練習,沖咖啡掌握時間十分重要,反應需要很快,因為看溫度計可能會比較慢,我會用手感去感應溫度,用身體動作配合感應去沖咖啡。

金Sir:聽說你將參加毅行者?

浩良:我一直也喜歡行山, 也希望參加一次毅行者, 但一直未能找到隊友, 很開心今次能夠參加猛龍隊的毅行隊伍,將會是我最新的目標。

在訪問過程中,我常常看到浩良開朗的笑容,縱然生活上遇到種種困難,他總會找方法去解決,就是這種樂觀的態度和勇於挑戰的決心,讓浩良遇上一位又位守護天使,例如無私的馬拉松領跑員、帶他行山的好朋友,充滿愛心的咖啡導師等等,和他一起完成一個又一個夢想。聽完浩良的分享,令我們明白到面對困難不用退縮,只要我們以樂觀、積極的態度面對,一切也能迎刃而解。

文字記錄:Kitty Chan


重金屬秋季長跑訓練

日期 : 2017年9月4日– 2017年11月30日 (公眾假期除外)
可選擇其中一班別: 星期一/星期二/星期四
時間 : 7:30pm 至 9:30pm
地點 : 跑馬地馬場公園
報名優惠 : 2017年9月4日或前報名及交費 $430,9月5日或之後 $450
教練:金永強
助教:Kitty
詳情:http://fitz.hk/?p=69336

如有興趣加入,可 whatsapp 往 60738280 查詢,同時歡迎中途加入。

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