香港首個大型障礙跑賽外國已經有很多障礙賽,多數喺美國或加拿大。香港近年舉辦很多長跑或越野跑比賽,但從來都無舉辦過大型障礙比賽。今年6月7日,西九海濱長廊舉行了第一屆大型戶外障礙賽,參賽者要挑戰10個障礙關卡。當中包括攀牆架、越冰池及爬繩網等,而今年就請了王宗堯做活動代言人。

因我報了挑戰組,所以參賽時間在早上7:09,全程賽道有2公里。比賽障礙關卡細節如下:

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起點

1. 步步為營 – 走進及穿越約30米的車軚陣,並避過途中的障礙物

香港首個大型障礙跑賽_022. 觸發潛能 – 自由選擇六面攀牆架的其中一面,以牆上的木塊作為手腳的支撐點,由起端攀至末端,橫越「攀牆架」以完成此項挑戰。可惜,我中途掉下來,那一刻才知自己臂力不足,要手拿計時器罸站2分鐘。我同個工作人員講,我想踏碎個鐘

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香港首個大型障礙跑賽_043. 觸碰四方 – 由「迷宮」的入口進入,尋找出口離開

香港首個大型障礙跑賽_054. 衝上頂峰 – 可選擇使用繩索由曲面斜台攀上約3.5米高台,從另一斜台滑下。眼見有高手一支箭衝上斜坡,但我要用繩索爬上香港首個大型障礙跑賽_06

香港首個大型障礙跑賽_075. 爬越佈防 – 俯身進入繩網下,爬行約12米,前往出口。因要爬行,地下有碎石,膝蓋有輕微損傷

香港首個大型障礙跑賽_086. 逃離黑暗 – 俯身進入大型帆布下,爬行約24米,前往出口

香港首個大型障礙跑賽_097. 搖搖欲墜 – 走上斜台,用手攀爬鐵柱,踏到另一端斜台。 眼見前面一位選手掉下冰水中,其實只要慢慢攀爬,是可以順利過關。

香港首個大型障礙跑賽_108. 天羅地網 – 攀上約3米繩網架,越過繩網架頂,爬到另一端

香港首個大型障礙跑賽_119. 極限冰川 – 走上斜台,進入約1米深冰水池,在鐵管下方通過冰水池並於另一端離開。因要落水,我將相機交給工作人員

香港首個大型障礙跑賽_1210. 翻天覆地 – 從兩個約1.3米高障礙物上方越過

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香港首個大型障礙跑賽_14同場更設有嘉年華,除有樂隊及舞蹈表演外,更有美食及遊戲攤位。障礙賽及嘉年華由上午8時至下午6時舉行。當中還可以同美女合照。

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香港首個大型障礙跑賽_17是次比賽令我明白平日只着重長跑的我,我從來没有作出上半身的鍛鍊。往後一年,要多練習全身鍛鍊,才可以練出完美身段。
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原少風
跨媒體IT人,撰稿在網上雜誌。愛寫作,更愛音樂;愛旅行,更愛長跑。曾參與香港多個大型慈善長跑活動。如聯合國兒童基金會慈善跑、苗圃挑戰12小時越野狂奔、揹水一戰、渣打馬拉松及新地公益垂直跑之勇闖香港ICC等。